Dječja posla

Sve postojeće vježbe mogu se kombinirati, tj. prilagoditi i za djecu. Ovdje su neki primjeri, no mašti zaista nema kraja: kada djeca, koja su po prirodi i otvorenija energetskoj percepciji, osvijeste temelj, smišljat će nove vježbe sama

Za… Fokus u školi

Pjevanje OM&Zmija. Pjevaju Oooooooooooooooom, 13 puta; Zmiju glume tako da govore sssssssssssssssssssssss u temu za koju im treba fokus.

Lampa/Svjetlo na Temu: recimo rastrojeni su, a imaju nešto što trebaju učiti ili slušati. Zamisle da uzmu lampu (mogu je prvi puta nacrtati) i stave lampu ispred situacije koje imaju – domaće zadaće, profesorice koja im ruši koncentraciju (tonom, vibracijom, bilo čim) i gledaju kako svjetlo lampe prelazi na temu. Kad zasvijetli, uhvate se posla.

Pisanje Misli, Blebetanje&Smijeh: prvo napišu sve o čemu misle. Recimo, trebaju pisati zadaću, a oni misle o igranju, prijateljima… Trebaju napisati sve što bi sad radili, a nije učenje. I kad se um isprazni, prime se učenja;

Blebetanje: nauči ih da, kad im nemir obuzme um, se izbrbljaju u ogledalo (pričaju o tome što hoće, neće, i zašto je dobro što prije obaviti fokus posao, pa koje dobrobiti poslije imaju – tipa „što prije napišem zadaću, to mi više vremena ostaje za…..“); i Smijeh: smiju se, na silu isprva kasnije krene automatski, onome što ih tlači, i što im se ne da.

Za… Zaštitu od negativnih sila

Riganje Vatre: zamisle da imaju treće oko u glavi, koje se fizički ne vidi, ali je tu, tajno i skriveno jer je zaštita. Kada je u pitanju negativna sila, oko se otvori i kroz njega šibne plamen vatre i sagori je.

Čarobni Balon: udahnu Svjetlost Sunca u srce i izdahom stvore oko sebe svjetlosni nevidljivi balon koji sve što ga dodirne pretvara u radost.

Životinje Totemi: zatvore oči i pogledaju koju prvu divlju životinju vide oko sebe. To je njihov zaštitnik, totem, i onda je u svijesti puste na „negativno“.

Za… Ustrajnost na svom Putu

Plivanje u Oluji: zamisle more, olujno, crno nebo. Oni na obali. Svo selo viče ne. Oni vide pticu i munju i znaju da, ako dođu do druge obale, dobit će sve što žele. Svi i dalje viču u panici ne. Ptica dolazi do njih. Oni je zajašu. Lete. Urone u more. Valovi na njih. Oni protiv. Ide im. Ptica ih nosi. Izlijeću pobjednički na drugu obalu, nebo je zlatno, dobivaju što žele.

Ležeći Let: recimo, oni nešto znaju, svi su kontra. Oni odu leći i zamisle kako ih svi vežu. A onda udahnu svjetlost i počnu im otpadati lanci kojima su svezani. Opet udahnu i počnu im rasti krila. Opet udahnu, lete… vide sebe kako lete tamo gdje žele (individualno o cilju). To nacrtaju kad završe meditaciju (kako lete slobodno i stvaraju što žele) i imaju pored uzglavlja.

Zlatne lopte: Treniraju, u grupi, kasnije to primjenjuju u stvarnosti, na svako sabotirajuće ili zabranjujuće uvjerenje/izjavu odraslog, baciti grumen zlata/loptu od zlatne svjetlosti, onoliko puta koliko treba da se to uvjerenje raspline.

Za… Spoznaju o vlastitoj vrijednosti, sigurnosti i moći

Zalijevanje Vodom: kad god osjećaju sumnju u sebe, zamisle se ispod vodopada. Prvo gledaju kako voda pada kroz njihovo tjeme i čisti ih, svih sumnji i strahova…. Dišu, naravno, cijelo vrijeme. Što više dišu, to više postaju jedno s vodom. Dok oni ne postanu Vodopad. Oni su, znači Vodopad. Gledaju sebe kako, kao moćna Voda/Vodopad, zalijevaju cvijeće, ono raste; daju žednome, vrati mu se osmijeh.. i tako redom.

** Mjesec&Munja:** kad god se osjećaju slabi, pogledaju zvijezde i Mjesec. Udahnu ga i zatraže snagu. Mjesec im pošalje Munju. Čarobnu munju. Oni zajašu na nju. Čim zajašu, svjetlost Munje prođe kroz njihovu kičmu (osjete to), do vrha tjemena. I oni jurnu. Imaju snagu da naprave što hoće. Znači, počneš s trenutnim osjećajem – recimo osjećaju se zbunjeno. Zamisle da su u blatnoj močvari i ne znaju kuda dalje i što. Munja, hop: uzlijeću iz blatne močvare… I tako redom.

Vatra Stvaranja: kad se osjećaju nesigurno, nemoćno, nesposobno, krenu disati Sunce. Kada su skroz obasjani suncem, zahvale Svjetlosti na Sjaju i čim su ZAHVALILI, dobiju još jedan dar – vatrenu baklju. Sada s njom u ruci se obraćaju svemu što im izaziva nesigurnost…. Bakljom osvijetle ispit u školi, odnos s prijateljicom… I gledaju kako svi problemi nestaju u vatri, a ostaju samo toplina i svjetlo.

Za… Intuitivno očitavanje drugih

Boje: sjede u parovima ili se izmjenjuju i zatvorenih očiju govore koje boje vide prvo kad, zatvorenih očiju, pogledaju u drugu osobu.

Čarobna kugla: naprave među dlanovima zlatnu kuglu i igraju se Čarobnjaka – gledaju u kugli što radi mama, tata, svi (na daljinu), a u neposrednom kontaktu stave osobu na kojoj vježbaju u kuglu i hvataju prve dojmove.

Oči Laseri: prije nego pogledaju u osobu koju očitavaju, umreže se sa Suncem (dišu) ili Zvijezdama – dakle, nekim izvorom Svjetlosti – i zamisle da im izlazi kroz oči, kao laseri te opažaju što vide laserski kada gledaju nekoga ispred sebe, od tabana do tjemena.

Za… Intuitivno očitavanje emotivnih blokada

Detekcija Nemira: STOP – to je vježba gdje se svi kreću i rade nešto, a kad viknete STOP, svi se moraju zaustaviti u trenutku u kojem jesu, osjetiti nemir i izdahnuti ga.

Skidanje Lanaca: leže, dišu i vide gdje je nemir. Zamisle da je tamo u tijelu, gdje je nemir, kao veliki lanac koji ih veže s uzrokom nemira. I sviješću skidaju lance/blokade.

Lotosi s Jezera: plutaju na jezeru (znači već leže, opušteni, dišu), jezero je zeleno, oni opušteno plutaju, po površini, a oko njih ružičasti lotosi. Obrate pažnju na nemir. I stave lotos na mjesto nemira, gledajući, svjedočeći kako se nemir rastapa u svjetlu lotosa. I tako redom po cijelom tijelu, gdje su područja nemira.

Za… Intuitivno očitavanje svojih organa

Mala Bića/Životinje: svaki organ nauče, okvirno gdje je i dožive ga kao neku životinjicu/ili neko biće – ali bolje je životinjicu jer je jasnije (svatko će vidjeti svoju životinjicu). I pričaju sa životinjicom što im ima za reći o svom stanju.

Zrake Mjeseca: zamisle da stoje pred Mjesecom…. on sjaji i prate gdje zrake dolaze u tijelo – tamo je „problem“, odnosno zrake upućuju na stanje u organima. Ako svjetlo jako prodire, protočno je i organ odmah zasvijetli… ako se svjetlo „muči“ u prodoru, nešto je u organu….

Šarena Kiša: Legnu naopako, tj. tako da su im noge naslonjene na zid, a glava na podu (kao da dignu noge, kao da „vise“) i zamisle da se ljuljaju na vjetru. Opuste se (dišu, naravno). Gledaju gdje vjetar lako prolazi kroz tijelo, gdje ne, gdje zapinje – tamo gdje zapinje je alarm. Vjetar puhne više, i izazove kišu. Voda, šarena voda s neba pada, u duginim bojama, točno na ona mjesta gdje je zapinjalo, i čisti ih.

Za… Opuštanje

Leptir: zamisle sebe kao leptire (svog najdražeg leptira, u najdražoj boji, šareni, kako kome dođe) i zatim lete krilima (fizički lete rukama): sa svakim zamahom krila otpadaju uzroci neopuštenosti i postaju sve opušteniji, zaigraniji: cilj je vratiti ih u igru, tamo su djeca opuštena.

Čarobni konj: kad se žele opustiti, zaogrnu se čarobnim plaštem od zlatne sunčeve svjetlosti (sunčev plašt) koji ispunjava sve želje. Zažele konja, i svakome dođe njegov konj (u njegovoj boji) – zaogrnu se zlatnim plaštom i odjašu na konju od svih svojih problema na zelenu livadu cvijeća. Legnu i mirišu cvijeće, gledaju ptice, dišu… kad su opušteni, na konju se vrate u ostatak dana.

Uvijek Božićna jelka: uhvate svaku misao koja ih muči (ispit iz matematike, svađa roditelja….) i stave je u šarenu kuglu i objese na bor/jelku s glasnim izdahom HA. Onoliko puta, koliko treba da se mučeća misao oslobodi. I tako redom, dok ne dođu do mira: prepoznaju ga jer su opušteni i gledaju šareni bor, a na njemu svi problemi otpušteni, u svjetlosnim kuglicama, oni slobodni i opušteni od njih.

Za… Spoznaju

Priča s Nebom: po čarobnim svjetlosnim ljestvama koje se spuste sa sunca do njih (što više dišu, to se više stvaraju ljestve) se popnu na oblak, fino ugodno namjeste i pričaju (ispituju pitanja za istinu/spoznaju) Sunce ili ptice (kako vidiš da im je lakše).

Vrata u Svemir: opuste se i vide pred sobom vrata od zlata. Kad žele spoznaju, unutrašnju spoznaju, iz svog srca izvade ključ i otključaju vrata u svemir – pitaju „Što je Istina…. /u vezi toga-i-toga/ i pričekaju uvid/informaciju, u srcu.

Zvijezda – gledaju zvijezde i dišu ih dok ne postanu jedna zvijezda; dakle, gledaju sebe kao zvijezdu, raširenih ruku i nogu, svaka jedan krak svjetla. U tom stanju spoznaju sebe kao Zvijezdu, Izvor Svjetlosti i Istinu (s pratećim uvidima o konkretnim stvarima).

Za… Kontakt s vodičima

Djeca crtaju: svatko crta jedan cvijet, životinju (sisavca, četvernožnu), anđela, sveca, zvijezdu, stablo, ribu, pticu, oblak, vjetar, školjku. Svakoga pita ime, kaže svoje, pita pitanja i lovi prve dojmove kao odgovore (riječi, slike, zvukove, ideje, dojmove) i zapisuje ih.