Obnova u prirodi

Zamislite savršenog iscjelitelja – nekoga kome dođete i on, bez riječi vašeg objašnjenja, odmah vidi što vam treba. I, isto tako, ne treba.

Neko vrijeme provedete s njim, šuteći, čitajući ili radeći što vas volja, i nakon toga ste očišćeni svih briga: oči vam sjaje, ten blista, a brigama, tuzi, strahu i depresiji nema ni traga. Dapače, zamijene ih optimizam, samopouzdanje i zadovoljstvo, a vi se osjećate laki poput pera. Fantazija, ha? E pa nije. Nego stvarnost. Čista. Gdje? Svagdje oko nas. Zove se Priroda. 

Iscjeljenje na Dar

Vjerovali ili ne, istina je: priroda, i elementi od kojih je sazdana, imaju snagu da poput vrhunskog čistača s vas očiste sve što vam smeta. Bio to bijes, tuga, ljubomora – svejedno. Svakome uzima i daje ono što mu treba. Sumnjate li, samo se sjetite posljednjeg izleta u šumu ili šetnje uz more. Bili ste super, jel’ da?

No, to nije bilo samo zbog godišnjeg ili vikenda. Bila je to moć izvora, koja vas je iscijelila. Ako se, pak, naprežete dok prizivate u sjećanje trenutke prirodnog odmora, bez panike: pripadate, nažalost, većini ljudi koja će se prije sjetiti iznosa računa kojeg je prošli mjesec platila, nego mirisa drveta. I, nitko tu nije kriv. Možda malo civilizacija – jednostavno, ubije nas svakodnevica, i samo u jednom trenutku shvatimo da cijeli život sjedimo. Bilo u uredu, na kavi ili u kinu. Zatvoreni, u malim kutijama, bez zraka, gledamo kroz prozor na vizuru oronulih sivih zgrada. I onda se čudite zašto ste nezadovoljni i zbog čega vas hvata depresija?!

Znamo da je prirodno pravo svakog čovjeka biti usklađen sa sobom i svijetom koji ga okružuje, što znači biti ispunjen i radostan. Zbog toga donosimo prečac kojim će se najbrže probuditi vaša vesela priroda. A taj je, posjet prirodnim elementima.

IZVOR 1: Šuma, jer budi dobrotu i viziju Šetnja psa gradskim parkom se u to ne računa. Važno je da uđete u šumu. Osjetite miris krošnji i, budite baš poput onih šintoističkih svećenika iz Kine ili Japana, pa lako zagrlite drvo koje vam se učini najljepšim. Baš vas briga jel’ vas netko gleda. Poanta je da osjetite kako kroz vas protječe zelena sila. Svjesno dišite i kod izdaha, predajte višak kiseline iz svog sistema šumi, a udišite njezinu lužnatu kvalitetu: tako vi dolazite u balans, istovremeno uravnotežujući i šumu. Dopustite si da se opustite. Jer, morate dati vremena zelenilu šume da na vas djeluje. A, onda dobivate…

Prirodni dar: iscjeljujuća energija drveta vratit će vam nadu i, štoviše, pomoći da se oporavi vaša vizija. Tradicionalna kineska medicina smatra da element drva pomaže organima jetre i žučnom mjehuru. Naboja pohranjenog u tim organima u šumi se možete osloboditi vikanjem ili skakanjem – pokušajte.

Idealno za: osnaženje vizije, umirenje uma te povratak mogućnosti skladnog planiranja koraka na putu do cilja, buđenje izvorne čovjekove plemenitosti i dobrote.

IZVOR 2: More & Jezera jer čudesno trenutno umiruju um. Srećom, živimo u zemlji koja je malo veća od predgrađa slavnih svjetskih megapolisa. Stoga, stvarno nije problem odvojiti dva sata za putovanje do prvih morskih obala. A kad ste tamo – trans. Dovoljno je sjesti na plažu i promatrati plavetnilo koje se proteže pred vama. Pola sata je propisana doza, a možete i više: gledajte u tišini pučinu, i osjećajte kako se plavetnilo i valovi rastapaju sve vaše strahove i brige.

Prirodni dar: spoznaja da se sve odvija upravo onako kako treba biti, i da ste zbrinuti jer vašim životom ne rukovode ljudi koji vas okružuju, nego neki viši zakoni. Element vode energetski pročišćujuće djeluje na vaše bubrege i mjehur koji, među ostalim, određuju količinu vaše životne snage te sposobnost da se nosite sa svim životnim izazovima. Voda vam osvještava svoju snagu – a ta je da nalazi put kroz sve prepreke, snagom, postojanošću i strpljenjem. Dopustite si da vas ta energija obuzme.

Idealno za: sve koji se boje donijeti odluku, i kojima u glavi tutnji tisuće proturječnih ideja i misli. Također, za sve koji trebaju trenutak predaha da se oslobode crnih misli koje paraliziraju svaki njihov korak. Odlična za one koji žele smirenje i buđenje sjećanja na prave vrijednosti za njihov život.

IZVOR 3: Rijeke&potoci, jer bude strast Filmske romanse ne odvijaju se slučajno uz obale rijeka. Tekuća voda, naime, ima energiju koja pokreće uzbuđenje. Stoga je blagotvorna za psihu koja osjeća kao da je zaglavila. Prošećete li uz tekućice, osjetite ćete kako vam se, polako ali sigurno, vraća entuzijazam. Osim toga, grčki mudraci su savjetovali zabrinutima da borave uz rijeku jer ona podsjeća čovjeka da sve prolazi, pa tako i problemi.

Prirodni dar: brže od ijednog elementa, pokrenuta tekuća voda odnosi od vas nakupljene sumnje, a donosi optimizam. Također, budi čovjekovu seksualnu energiju (nisu slučajno u legendama najveće zavodnice morske nimfe) koja ima potencijal da se, svjesnim seksom, transformira u duhovnu energiju te tako produhovi tijelo.

Idealno za: one koji osjećaju da su zaglavili, i da su im životi puni prepreka.

IZVOR 4: Sunce, jer ohrabruje vjeru, svijest i ljubav Energiju vatre predstavlja Sunce koje, bilo da izlazi, zalazi ili u podne pršti s neba, ima jednu od najsnažnijih vibracija u danu. Ako meditirate, učite ili trebate mentalnu snagu za bilo kakvu i intelektualnu aktivnost, Sunce vam je saveznik nad saveznicima. Svjesno udišite njegovu snagu, gledajte ga nekoliko minuta prilikom izlaska ii zalaska, koliko je dovoljno da se osjetite smireno, te ispunjeni zlatnim svjetlom i čistom vjerom.

Prirodni dar: element vatre iz Sunca brzinom munje prži negativne misli i um čini profinjenim. Na suptilan vas način osnažuje, i ohrabruje. Blagotvorno djeluje na svaku stanicu organizma, a pogotovo na životne energije u srcu, pericardiumu i tankom crijevu.

Idealno za: napete, pesimistične, obeshrabrene i nesigurne. Za sve one kojima je potrebna životna radost, odgovori na pitanja o svrsi i smislu. Sjajna energija za buđenje istinskog znanja te bezuvjetne ljubavi.

IZVOR 5: Cvijeće, jer vas čini neodoljivima Jasno, razno cvijeće nije uzalud glavni sastojak većine najslavnijih svjetskih parfema. U redu, sam bajkovit izgled cvjetova očarava. No, ono što najjače utječe na mozak čovjeka je upravo rajski miris cvijeća. Zbog toga je šetnja livadom dovoljan psihički afrodizijak: vratit će vas u zamamno opušteno stanje u kojem ste prirodno profinjeni, i zavodljivi.

Prirodni dar: probuđena ženstvenost i nježnost, te osvještavanje mnogih načina da je se izrazi.

Idealno za: žene koje je svakodnevica ogrubila te su, uslijed potrebe za konstantnom kompetencijom u grubim poslovnim okruženjima, potisnule svoju izvornu snagu (mekoću i nježnost ljepšeg spola).

IZVOR 6: Kiša&snijeg: bude zaigranost. Svjesni ljudi se ne ponašaju kao Jeremije koji kukaju kad je loše vrijeme. Ne, ne. Oni znaju da njihovo raspoloženje ne ovisi o vremenskim uvjetima, nego stavu kojeg imaju i djelovanju koje sami poduzimaju. Stoga lako svako toliko kažu “baš me briga za sve”, obuku šarene gumene čizme i kabanicu te naprave 15 minutnu šetnju po pljusku. I, dok svi panično žure i skrivaju se ispod kišobrana, one izazovno buntovno hodaju, jer znaju da im se tako vraća snaga. Postoji teorija prema kojoj treba pričekati da se ispada prvi kišni val jer on sadržava otrove i kemikalije koje se kišom iz atmosfere spuštaju na zemlju (hvala biljkama na preradi toga). No, nakon prvih ispada, može krenuti kišna akcija: ples ili šetnja.

Prirodni dar: suptilno prkošenje zakonima slama granice, i vraća osjećaj da sve možete, ako stvarno hoćete.

Idealno za: sve koji trebaju ojačati svoju volju i naučiti suprotstaviti se lažnim autoritetima te besmislenim pravilima.

Jednostavno, učinite to: otiđite u bilo kakvo cvijeće, vodu ili zelenilo. I ne odlažite tu odluku ofucanom isprikom tipa “nemam vremena”. Sjetite se, vi stvarate vrijeme. Kako imate vremena za provesti sate pred televizorom ili u zadimljenim kafićima? Vidite, sve je navika. A vi se, polako, krenite navikaviti na nešto od čega ćete samo profitirati. I ne brinite, i na izletima u prirodu ima zgodnih frajera koji su, znatno više od birtijaško-klupskih pozera, zreliji i zdraviji u glavi. Zašto? Jer ih je iscijelila priroda.

Elementi… to sam ja

Živjeti ovdje i sada potpuno znači oslanjati se samo na Sebe, dišući zrak, uživajući u vodi, živeći svoju vatru i stojeći stabilno na zemlji, gdje god se nalazili…

A već znamo – uz misao, kao podsjetnik svijesti i hranu uma, važna je i energetska praksa, da se ideja duha spusti u stvarnost tijela. Stoga, ako provodimo ovaj Uvid Istine u materijalni svijet i njegovu prvu inačicu kroz koju živimo (svoje fizičko tijelo), dobivamo sljedeći protokol:

• Stanemo tako da su nam stopala u širini ramena, lagano povijena unutra (znači ne prema van, kao Charlie Chaplin, nego suprotno, malo unutra, ne previše).
• S nekoliko udaha i izdaha se opustimo… i obratimo pažnju na Zemlju, tlo na kojem stojimo… Osjećamo kako je čvrsto, stabilno i sveobuhvatno… proteže se od naših tabana… preko sve površine planete…. bogato tlo na kojem, poput nas sad, stoje stabla, zvijeri, džungle i pustinje… Sviješću obuhvatimo moćno TLO ZEMLJE koje nas drži sve i udahnemo tu zlatnu snagu Zemlje kroz tabane… i gledamo je kako se penje po unutarnjoj strani noge, dolazi do pubične kosti – kad dođe tamo lagano stisnemo međicu da energija „skoči“ na sakrum… i zatim pratimo kako se, uz naš udah i izdah, zlatna energija zemlje penje po našoj kralježnici… dolazi do tjemena…. i preko našeg jezika na nepcu (okvirno 4 cm iza linije zuba) se spušta do pupka… ulazi kroz njega i izlijeva u bubrege…. čvrsta stabilna energija Zemlje… napravimo taj krug tri puta, osjećajući kako samo svaki put sve zlatniji, čvršći, stabilniji…. povezaniji s korijenima u srcu Zemlje, s dušom zemlje… kako smo mi Zemlja.
• Zatim, obratimo pažnju na VODE ZEMLJE… na kojoj stojimo…. duboke ponornice… ali i jezera, mora, vodopadi…. obratimo pažnju na vode svemira…. što gledamo kroz kiše, pahulje, rose…. I ponovo ih udahnemo… sviješću se spustimo do voda u Zemlji, udahnemo ih kroz tabane, osjećajući kako nas puni duboka, plavoljubičasta svjetlost voda…. kad taj val stigne do pubične kosti, lagano je stisnemo, da val preskoči na našu stražnjicu i po njoj, uz kralježnicu ide do tjemena…. gdje se slijeva preko jezika, do pupka, i u bubrege…. gledamo, sviješću i dahom pratimo taj val, 3 kruga, dok ne osjetimo kako smo sami voda, kako smo potpuno vodeni, satkani od vodenog vala plavoljubičaste svjetlosti…
• Potom, obratimo pažnju na VATRE SVEMIRA… prve u srcu zemlje, znamo ih kroz slike vulkana, a zatim vatre neba… od sunca i zvijezda…. pa se sviješću spustimo do srca zemlje, vatrenog srca i udahnemo energiju vatre do naših tabana…. pa cijeli krug do pupka… udišemo narančastocrveniroskastiplamenzlatnog sjaja i gledamo kako nas ispunjava… kako postajemo plamteća vatra Svijesti Života (radeći krugove kako smo rekli, od tabana do pupka, s lagano stisnutom međicom i jezikom na nepcu, a energiju izlijevamo u bubrege, nakon što je ušla u tijelo kroz pupak)… minimalno 3 kruga.
• I onda, obratimo pažnju na ZRAK… za sunčanih dana, vide se blistave točkice po plavoj podlozi neba… kao da jurcaju u raznim smjerovima… to je ki/chi/prana/bioenergija…. najvizualniji dojam zraka… no njegovu moć znamo putem vjetra, putem daha…. čisti i oslobađa…. vitla i struji… spiralno, i u svim smjerovima… Stoga obratimo pažnju na njegove snage iz zemlje, najpoznatije nam kroz oblike unutar kristala koje upravo zrak stvara…. i udahnemo tu blistavosvijetložutusvijetleću silu…. od tabana, do pupka… osjećajući kako svakim udahom, i krugom (minimalno 3, optimalno 9 krugova za svaki element) postajemo sve lakši, sve eteričniji, sve prozirnijesvjetlucaviji… čisti zrak.

Zaključno, po redu udahnemo sve – zemlju, vatru, vodu i zrak: kao spoj svih elemenata. Ovim redoslijedom radimo kada želimo dizati energiju, dizati se „na oblake“… a obrnutim (dakle zemlja zadnja) kada želimo ojačati svoju praktičnu djelatnu snagu. Kada su ove energije integrirane – znači prisutne u nama kao stvarnost, ne samo kao ideja ili zgodna misao vodilja.. – mi prirodno Jesmo Samodostatni, SamoOstvareni i Samoovladani. Automatski znamo da smo sami odgovorni za svoje kreacije, a time i da smo Moćni jer vatra budi svijest, voda snagu i strast… zemlja praktičnost i osjećaj voljenosti, a zrak blistav um i fokus da ideje kristalizira.

Vodene Radosti

Vode planeta, osim rađanja, volje i životne snage, predstavljaju emocije. Planetarno, nose emotivnu mrežu Gee.

Svi potisnuti emotivni obrasci iz polja, kolektivnog nesvjesnog, odraženi su u vodama. U tom je smislu, najuputnije osobno raditi na čišćenju emocija (bez panike ako ne znate konkretno kako jer niste završili pet tisuća tečajeva o tome, ne treba, nego JEDNOSTAVNO DIŠITE U EMOCIJE KAD SE POJAVE: PUSTITE IH DA VAS PROŽMU, PA DIŠITE I GLEDAJTE KAKO SE TRANSFORMIRAJU). No, možemo raditi i zajedno – dišući svjetlost u svaku vodu pokraj vas. Počnite s najbližim izvorom, rijekom, potokom, budite instrument kroz kojeg prolazi svjetlo, svojim dahom. Potom se povežite s mrežom Gee, vodenom mrežom. Zapamtite, čisteći vodu, čistite Sebe i svoje emocije.

Morsko RADovanje

Bivanje u moru najsličnije je bivanju u našem Izvornom stanju gdje se krećemo fluidno i slobodno

Način na koji se možete obrtati oko svoje osi u svim smjerovima, „letjeti“, i na sve ostale plutajuće i slobodne načine kretati kroz more – najbliže dočarava slobodno kretanje vaše duše, i bića, u višim dimenzijama. A kako je, kao što znamo, ovo vrijeme profinjenja vibracije – spomenute razine i dimenzije sve su otvorenije. Stoga je boravak na moru idealno vrijeme za svjesno (samo)aktiviranje Sebe, prema Svjetlosti, te svog svjetlosnog tijela. Za ovo ne morate kampirati na moru mjesecima – čak i ako tijekom cijelog ljeta ugrabite samo vikend, napravite SamoRadionicu – morski Rad sa Sobom.

MORSKI PROTOKOL:

Hod po plaži: kamenje je idealna prirodna refleksoterapija. Kakve plastične odvratne kineske šlape?!!! Bosi, milimetar po milimetar. Sa svjesnim udahom i izdahom. Kad stanete na „krivo“ tj. zaboli vas – izdah. I tako polako.

Ulazak u more: niste penzioneri, ni kukavice. Ne trebate se bojati. Zanimljivo je kako se ljudi boje ući u more, pa se polijevaju i gotovo sa strahom šepesaju te prve korake. Nema potrebe. Osvijestite da je more vaša prva domovina, Izvor vašeg Života. Osim toga, ima najjaču rezonanciju s vašim nesvjesnim, stoga hrabro uronite, afirmirajući i dajući time poruku Sebi&Svemiru da ste sigurni hrabro zaploviti dubinama svoje Svijesti, i svim njenim razinama – svjesnom i nesvjesnom…

Plivanje: koji god stil voljeli (a optimalno je da prođete kroz sve, kako biste proveli energiju) uzmite si pola sata za plivanje. Definirajmo pojmove: plivanje nije kad s društvom ljudi uđu u more i ponašaju se kao u kafiću – pričaju što-sve-već-ne, bućkaju se simo tamo i nešto larmaju. Plivanje je usmjereno kretanje morem tijekom kojeg dišete, imate svijest o svakom pokretu svog tijela, unutarnjem i vanjskom i spajate se s elementom vode. Dakle, plivajući imajte svijest o zatezanjima između lopatica, istezanju svake ruke noge… i dišite.

Plutanje/Ležanje: Kad ste se isplivali, lezite na površinu mora, kao da ste luftić, plutajte. I potom obratite pažnju na Sunce. Sviješću (fizički, naravno, kroz nos, no sviješću suštinski) udahnite crvenu vibraciju Sunca (koje je iznad vas i ispod vas, obasjava more, reflektira se o njega i prožimaju se, a vi ste u tom pojasu prožimanja) i ispunite njome cijelo svoje tijelo i auru, dok ne osjetite da plamtite crveno. Zatim na isti način udahnite narančastu, žutozlatnu, zelenu, ružičastu, tirkiznu neba, ljubičastu i čistu bijelu… Sve boje duge, koju vidite svaki puta kada pogledate kapljicu, zbog sunčeve refleksije u vodi. I na taj način, provodeći Energiju, Svjetlo Dahom, postanite Svjetlo – vidite se kako bliještite kao Duga, u svim bojama spektra, i kako mjerhurići duge čiste svaki vaš atom. OSJETITE TO. Osjetite kako vaše tijelo postaje Svjetlosno tijelo, i plutajte. Osjećajući kako je sve otpušteno staro, a vi plutate slobodno, spremni za novo. Koje stvarate svojom Sviješću i Dahom.

Morski samotretman: A potom pređite na samoiscjeljivanje rukopolaganjem. Kao što znate, vaši dlanovi su fizički najjači provodnici energije. Kad, primjerice, stisnete šaku, postoji rupica između trećeg i četvrtog mjesta – tamo je energetski „vulkan“, u kineskoj tradiciji poznat kao akupunkturna točka osrčje 6. To je ona točka iz koje vidite bljesak, sjaj, na svim slikama Marije i Isusa, i drugih svetaca. Elem, tome je tako jer svi imamo taj sjaj srca i provodimo ga, među ostalim, putem dlana. Stoga, aktivirajte svoje ručice i stavite ih na tijelo – bilo na bolno mjesto, bilo na svako drugo. Uputno je proći čakre, trup i zglobove na ovaj način, no činite što vam dođe. Dakle, ležite na površini mora, lijepo mirno plutate i polažete si dlanove po redu, po čitavom tijelu od tjemena do trupa (može i noge, spretniji, tko može plutati sa savijenim nogama). Uglavnom, nastavljate provoditi svjetlost putem dlana: zatvorite oči, i prva „boja“ koja vam dođe je vaša svjetlosna frekvencija, potrebna za trenutnu poziciju dlana. Udahnete je kroz tjeme i izdahom, preko dlanova, propustite u tijelo. I tako redom.

Morski pokret: Vodeni ples je jedinstvena prilika da se sjetite, da se vaša stanična memorija i tijelo sjete (aktiviraju) svoje slobode i mogućnosti kretanja u višim sferama duha i postojanja. Dakle, nađete zgodnu poziciju gdje vam je voda do vrata ili ramena (kako vam paše) i krenete plesati, tj. dizati noge kao balerina (izdah gdje zateže, to je iscjeljenje i zato ne cvilite, nego izdah), okretati se, skakati… Istražujte. Srećom, čovjek se u moru ne može brzo kretati: polagani pokret osvještava sve blokade (to je ono što osjećate kao zatezanje: blagoslovljeno bilo, kada prepoznate, izdahnite, tako se iscjeljujete). Važno je da dišete jer vas dah vodi u pokret. Otkrijte sebe, jer će vam tako aktivirana sloboda napraviti i pomake na tlu, tj. na suhom.

Kontakt: kad smo već u vodi, zapravo ovo možemo napraviti i prije svega, uputno je pozdraviti prekrasne sile Svjetla u njoj i zatražiti ih podršku u svom procesu iscjeljivanja (pogotovo emotivnog, jer more reaktivira emotivno aurično tijelo). Dakle, morske vile – poznate i kao sirene, negdje nimfe. Nebitno je. I nisu samo yin tj. „ženske“, ima ih i yang, tzv. „muški“ polariziranih. Uglavnom, nisu baš u plićaku, ali čim se malo odmaknete od bučnih ljudi, čim nađete mirni kutak u vodi i opustite se – možete ih dozvati. To radite tako da se sviješću spustite u sakralnu i srčanu čakru i iz njih komunicirate – telepatsko/energetski: postavite poziv, predstavite se, i čekate. Mirujete i pratite osjećaje te vibracijske promjene u svom emotivnom polju.

Kontemplacija: Što Umire i što se Rađa: kao što ste iskusili plutajući, puštajući da sve ode s vas… bivanje u moru je sveto jer, među ostalim, pruža iskustvo Predaje. Predaje kapljice u ocean, predaje Jednom… stapanje s Jednim i bivanje Jednim. Stoga, po izlasku na plažu, ostanite u svom miru (ili se popnite na stijenu prije povratka na buku plaže) i prokontemplirajte: što puštate, a što privlačite. Jer more, tj. voda kao element je iznimno preobražavajući. Čisti, transformira – staro odlazi da novo dođe. Stoga vaša dnevna meditacija može biti kontemplacija na temu: što staro kod mene umire, a što se rađa? Koje staro ja umire, da se koje novo ja rodi? I tako redom… polako, uživajte u Sebi… I stvaranju Sebe, uz vatru neba (Sunce) i vode Zemlje (More).

NAPOMENA: Ne morate se sramiti ili bojati biti svoji, na ovakav način. Gledajući ljude, primjećujem da se mnogi od njih ne znaju ponašati u prirodi. Dođu na plažu i, recimo, čitaju novine. Sve je to ok, ali… Suština je: gdje ćete i kada, i kako, iskusiti More, ako ne na moru? Stoga, odvojite si trenutak za More i Sebe, a onda nastavite s uobičajenim, možda i glasnim društvenim aktivnostima. Ali zapamtite da je boravak u moru boravak iscjeljenja u maternici Života, i stoga dajte sebi i tom trenutku priliku: pružite Sebi taj Trenutak (u) Vječnosti.